Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες

Harris J, Benedict F. 1919.

  

Ανδρες

Γυναίκες

 

 

 

 

Ύψος

cm

in

Βάρος

kg

lb

Ηλικία

έτη

mos

 

 

 

           Σε κατάκλιση   Σε Κίνηση                                                               

 

       

 

 

      

Βασικός Μεταβολισμός

=   kcal

Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες

=  kcal