Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες
Harris J, Benedict F. 1919.
Ανδρες
Γυναίκες
Ύψος
cm
in
Βάρος
kg
lb
Ηλικία
έτη
mos
Ελάχιστη σωματική δραστηριότητα Ήπια σωματική δραστηριότητα Καθημερινή άσκηση για 60 λεπτά Βαριά χειρονακτικά επαγγέλματα Εξαιρετικά βαριά σωματική καταπόνηση
Σε κατάκλιση Σε Κίνηση
Βασικός Μεταβολισμός
= kcal